Justina Greschik

Krisen, Belastungen und innere Konflikte können Ausgangspunkt für Entwicklung und Veränderung sein. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem es um Sie geht und Sie in einer wertschätzenden Atmosphäre über alles sprechen können. Gemeinsam schauen wir auf Ihre individuellen Themen, Ressourcen und Ziele. Ich bin Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Meine Arbeit gründet ausschließlich auf wissenschaftlich fundierten Methoden. Die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die Verhaltenstherapie und wird ergänzt durch die Schematherapie, die spezielle Schmerzpsychotherapie und durch Elemente aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) sowie aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Ich unterstütze Sie dabei, hinderliche Muster zu erkennen und zu verändern, neue Wege im Umgang mit schwierigen Situationen zu finden, innere Klarheit zu gewinnen und Ihre eigenen Handlungsspielräume zu erweitern. Es würde mich freuen Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.